Ganzkörperworkout mit Samantha

Das beliebte Ganzkörperworkout geht in die nächste Runde. Unsere junge und dynamische Übungsleiterin Samantha wird uns auch im Herbst/Winterkurs 2018 einheizen und für jede Muskelgruppe die passende Übung finden. Mit abwechslungsreichen Übungen teils im Liegen, teils im Stehen und mal mit und mal ohne Kleingeräten (Hantel / Bälle / Theraband) weiterlesen Ganzkörperworkout mit Samantha

Skiwochenende 2018

„Es war wieder soweit!“ Am letzten Januarwochenende machte sich eine Gruppe wintersportbegeisterter Sportler aus der Turnabteilung auf den Weg in das Skigebiet Steinplatte-Waidring in Tirol. Wie üblich, an einem Freitag gegen 15:40 Uhr, fuhren wir mit dem Bus los. Die Fahrt verlief problemlos. Mit einem Bus zu reisen, hat auch weiterlesen Skiwochenende 2018

Neuer Kurs Winterfitness/Skigymnastik

Die neuen Termine für Winterfitness und Skigymnastik ab 08.01.2018 sind nun buchbar. Auch neue Teilnehmer sind immer noch gerne willkommen. Der Kurs wird nun von Samantha Ebert geleitet, die bereits im Fitness-Studio gearbeitet hat und daher auch Erfahrungen mir Jüngeren Kursteilnehmern hat. Dennoch ist der Kurs weiterhin alle Altersklassen geeignet und weiterlesen Neuer Kurs Winterfitness/Skigymnastik

Winterfitness / Skigymnastik

Start des neuen Kurses am 18.09.2017 (jeden Montag von 19:30 – 20:30 Uhr bis zum 18.12.2017). Ein Ganzkörpertraining nicht nur für Skifahrer, sondern für alle die auch nach dem Sommer noch fit bleiben wollen. Infos und Buchungsmöglichlichkeit auf der Kursseite oder direkt unter dem Buchungslink zum ersten Termin Der Kurs weiterlesen Winterfitness / Skigymnastik