Inklusives-Angebot Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Datum/Zeit
Date(s) - Montag, 18.12.2017
16:45 - 18:15 Uhr
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In Kooperation mit der Lebenshilfe Nürnberg bieten wir einen Kurs an, der durch das Freizeitnetzwerk Sport und Freizeit, Urlaub, Bildung angeboten wird.

  • Unser Trainer ist Bernd Kirschenheuter
  • Bernd zeigt uns Kampf-Techniken
  • Wir trainieren in einer Gruppe
  • Wir machen Übungen: Für den Körper und für die Seele.
  • Mit den Übungen werden Sie beweglicher.
  • Und können gut entspannen.
  • Sie lernen nein zu sagen.
  • Sie lernen sich gegen Angriffe zu verteidigen.
  • Bei dem Kurs kann jeder mitmachen.
  • Menschen mit und ohne Behinderung.

Termine: Montags: 25.09., 09.10., 16.10., 23.10., 13.11., 04.12., 18.12.
Ort: Nachbarschaftshaus Gostenhof Adam-Klein-Straße 6, 90429 Nürnberg
Dauer: 16:45 Uhr – 18:15 Uhr
Kosten: 24€ Sach-Kosten für den gesamten Kurs.
Falls eine Assistenz benötigt wird fallen zusätzliche Assistenzkosten an.

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