SocKT – Soccacise® for Kids & Teens

Datum/Zeit
Date(s) - Donnerstag, 26.10.2017
15:00 - 16:00 Uhr
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SOCCACISE® – SOCCer And exerCISE  ist ein Fitness- und Athletik-Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers (nicht nur eines Fußballers), als auch eines Kunden im Fitnessstudio ausgerichtet ist. In der Variante für Kids & Teens ab 9 Jahre passen wir die Übungen und Anfordferungen altersgerecht an. Allgemeine athletische Fähigkeiten wie Kraftausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit werden in der Gruppe trainiert und gezielt verbessert und so gleichzeitig ein verletzungsvorbeugender Ausgleich zum oft einseitigen, sportartspezifischen Training geschaffen. Zudem fördert das Workout den Teamgeist und die Motivation während des Trainings.
Die wichtigsten Komponenten werden vereint:

– Disbalancen werden auftrainiert
– Ganzkörper Workout
– Beweglichkeit und Flexibilität
– Koordination
– Kraftausdauer
– Cardio
– Reaktionsdrills
– zudem fördert es immens den Teamgeist

Übungsleiter ist André Eckert. Der Kurs findet in der Tischtennishalle im Sportzentrum ab 6 Teilnehmern (maximal 16) statt.
Geplante Termine sind:
21. Sep, 28. Sep,
05. Okt, 12. Okt, 19. Okt, 26. Okt

(Infos und Beispielvideo auf der Kursseite)

Tragen Sie bitte in den Buchungskommentar den Namen des teilnehmenden Kindes ein. Wenn Sie die Option „Mitglieder-Ticket“ buchen, so tragen Sie bitte zusätzlich die Mitgliedsnummer des Kindes bei der Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth e.V. ein. Wenn Sie mehr als ein Kind anmelden möchten, dann wählen Sie bitte die Anzahl/Plätze entsprechend bei der Buchung aus und tragen die Namen (und die Mitgliedsnummern) der Kinder in den Buchungskommentar ein. Die angegebenen Preise beziehen sich immer auf alle die komplette Kursserie mit allen Terminen.

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