wsg2 – Wirbelsäulengymastik Nachmittag

Wann

Donnerstag, 20.10.2022    
18:30 - 19:30

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Jahnturnhalle, Theresienstr. 11-13
Theresienstraße 11-13 , Fürth, Bayern, 90763

Veranstaltungstyp

Der Kurs bieter verschiedene Übungen für den gesunden Rücken. Nach einem Aufwärmprogramm folgen Gymnastik durch funktionelle Übungen und Aktivierung der relevanten Muskelgruppen für den Rücken- und Beckenbereich. Für Abwechslung sorgen Trainingseinheiten mit Gymnastikgeräten wie z.B. Theraband, Ball und Hanteln. Weitere Kursinformationen finden Sie auf der Kursseite

  • Der Kurs ist für Jung & Alt geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
    Mitglieder der Turnabteilung, aber auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei möglich. Bitte bringen Sie möglichst eine eigene Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränke mit. Es stehen in der Halle aber auch große Turnmatten zur Verfügung, falls Sie keine eigene Gymnastikmatte besitzen.
Der Kurs geht vom 15.09.2022 – 15.12.2022 mit 10 Einheiten (kein Kurs in den Ferien). Sollten Termine ausfallen (wegen Hallensperrung oder sonstiger Auflagen), so werden die entfallen Termine angehängt / nachgeholt. Die letzten Termine sind somit Kann-Termine / Nachholtermine

Buchungen

Bei Interesse bitte den angegebenen Übungsleiter bzw. die Übungsleiterin kontaktieren.