Protect Fit & Qigong Online starten ab kommender Woche

Der neue Kurs Protect Fit von F.H.. Wimmer (ehemalige Führungskraft der Kripo Fürth und SEK-Mitglied) startet ab Donnerstag, 23.09.2021.
Wer seine Kondition und Reaktion steigern und auch seine Koordination verbessern möchte, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. In dem Kurs gibt es leichte Fallübungen und leichtes Hanteltraining (max. 1 – 1,5 Kilogramm) mit dem Ziel den Körper vor Verletzungen schützen – getreu dem Motto PROTECT YOU (Schütze Dich).

Die Buchung des Kurses kann über folgenden Link erfolgen:

pf - Protect Fit Herbst-Winter 2022

pf - Protect Fit Herbst-Winter 2022

Donnerstag, 08.12.2022    
18:30 - 20:00
€25,00 - €60,00
Steigerung der Kondition und Reaktion, Verbesserung der Koordination, leichte Fallübungen und leichtes Hanteltraining (max. 1 – 1,5 Kilogramm) werden die Schwerpunkte in diesem Kurs bilden und [...]

Auch der Qigong Online Kurs wird um eine Woche verschoben und startet nun am Freitag, 24.09.2021. Kursbuchung ist ebenfalls über den nachfolgenden Link möglich:

qgo – Qigong – Online-Kurs Herbst-Winter 2022

qgo – Qigong – Online-Kurs Herbst-Winter 2022

Dienstag, 13.12.2022    
18:30 - 19:45
€48,00 - €96,00
Neue Kraft und Energie zur Steigerung der Lebensqualität sowie innere Ruhe und Ausgeglichenheit vermittelt Qigong-/Tai-Chi Lehrer Ralf Jakob. Der Kurs erfolgt ausschließlich Online über die [...]

Der Onlinekurs wird über RingCentral durchgeführt. Die Teilnahme kann über den Broswser erfolgen oder über dei kostenfrei erhältliche App RingCentral (https://www.ringcentral.com/download.html). Bei Qigong kann bei Bedarf eine Teilnahmebestätigung für die Kostenerstattung durch die Krankenkassen ausgestellt werden (bei Teilnahme an mindestens 80% der Kurseinheiten).