KJFB – Kangoo Jumps Fitness Basic

Dieses explosive und motivierende Aerobictraining mittels Reboundschuhen entwickelt und erhöht sehr schnell den Aufbau von Muskelmasse und Kraft. Jeder Sprung fördert aber gleichzeitig dabei die Beweglichkeit und die Erhaltung des Gleichgewichts-Sinns!

Der Erfolg nach wenigen Stunden ist eine Sensation. Die Grundlagen sind sehr einfach. So bietet dieses Kangoo Jumps Programm für ein breites Spektrum für alle Kunden. Es ist auch für Sportler geeignet, da plyometrischen Techniken beinhaltet sind. Mit Kangoo Jumps Boots vermeidet man Schäden an den Gelenken und Muskeln.

Trainerin ist Beate Nähring. Der Kurs findet bei 6 Teilnehmern statt und mit maximal 11 Teilnehmern.

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