nwb – Nordic Walking, Basic 

Erlernen Sie in diesem Basiskurs die Grundlagen des Nordic Walking! Mitbringen sollten Sie Spaß an der Bewegung, Stöcke, gute Laufschuhe und wetterfeste Kleidung. Unter der Anleitung der Trainerin lernen Sie den richtigen Einsatz der Stöcke und den Bewegungsablauf kennen.
Bald werden Sie merken, wie gut Nordic Walking für den kompletten Muskelaufbau, Ihre Gelenke sowie den Kreislauf ist. Gemeinsam in der Gruppe macht diese Sportart dann auch noch mehr Spaß. Wir lernen, wie wichtig richtiges Aufwärmen am Anfang der Stunde, sowie Dehnübungen nach Abschluss der Stunde sind.

 Kursleiterin:  Jutta Hendriks, Tel.: 0911-73 29 88, Jutta-hendriks@nefkom.net
 Ausrüstung:  NW-Stöcke, feste Sportschuhe, wettergerechte Kleidung
 Kursdauer:  (12x) 90 Minuten
 NW-Treffpunkt:  Parkplatz Trainingszentrum, Kronacher Straße 177
 Kursgebühr:  kostenlos für Mitglieder / 72 € für Nichtmitglieder

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Datum/Zeit Veranstaltung
Freitag, 22.09.2017
10:00 - 11:30 Uhr
nwb - Nordic Walking, basic
Parkplatz, Kronacher Straße 177, Fürth Bayern

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