tds – Training deusches Sportabzeichen

Das Training für das DEUTSCHE SPORTABZEICHEN (DSA) findet jeden  Montag statt.

Ein Link zur Anmeldung ab dem nächsten Termin ist am Ende dieses Beitrages zu finden. 
Prüfungstermine können mit dem Trainer/Prüfer abgestimmt werden.

Das DEUTSCHE SPORTABZEICHEN ist ein Abzeichen für bestimmte sportliche Leistungen. Es wird vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) verliehen. Jede/r kann das DSA ablegen, ohne zwingend ein Mitglied in einem Verein sein zu müssen.

Das DEUTSCHE SPORTABZEICHEN wird vergeben für:

– Kinder und Jugendliche (weiblich / männlich)     6 – 17 Jahre
– Frauen und Männer                               18 – 89 / ab 90 Jahre

Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist erforderlich für den Erwerb des DSA.

 Gruppe  Nachweis  Übungen
1  Ausdauer  3000 m / 10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 20 km Radfahren, Schwimmen 800 m, 400 m, 200 m,
2  Kraft  Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung, Geräteturnen
3  Schnelligkeit  Laufen, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren, Geräteturnen
4  Koordination  Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen, Geräteturnen

Quelle: Deutsches Sportabzeichen, gültig ab 2014
Informationen zum Deutschen Sportabzeichen finden Sie auch unter https://sportabzeichen.splink.de/

Aus jeder der vier Gruppen kann eine Disziplin ausgewählt werden.
Für Menschen mit einer körperlichen oder geistigen Behinderung sind die Disziplinen entsprechend dem Grad der Einschränkungen angepasst.
Auskunft dazu erteilt der Deutsche Behindertensportverband.

Neugierig? Dann kommen Sie einfach zu uns! Trainieren in der Gruppe macht viel mehr Spaß und Sie tun etwas für Ihre Fitness.
Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

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