AY – Aerial Yoga

Schwebend zu mehr Koordination, Balance und Kraft

Mit Aerial Yoga gelingt es Dir ganz leicht der Schwerkraft zu entkommen.
Trainiert wird in einem trapezförmigen Tuch, das von der Decke hängt.
Man kann sein Körpergewicht abgeben, schont die Wirbelsäule und fühlt sich dabei geborgen wie in einem Kokon.
Elemente aus Yoga, Pilates und Akrobatik sorgen dafür, dass der Körper ganzheitlich gedehnt und gekräftigt wird und auch Balance und Koordination nicht zu kurz kommen.

Die Teilnahme ist begrenzt auf maximal 8 Teilnehmer ab 18 Jahren.

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Datum/Zeit Veranstaltung
Samstag, 23.09.2017
16:30 - 18:00 Uhr
AY - Aerial Yoga
Studio GesundFit – Ludwig-Quellen-Straße 20, Fürth Bayern