AF – Atem Fitness

Atmen, Bewegen und Entspannen ist eine einzigartige Mischung aus wohltuender positiver Musikrhythmen und einfach zu erlernenden Pilates- und Yogaübungen, die einer rhythmischen Atmung folgen. Dabei erzielst Du einen dreifachen Effekt

  1. Du entgiftest Deinen Körper durch die intensive Sauerstoffanreicherung jeder einzelnen Zelle.
  2. Du verbesserst Deine Beweglichkeit und straffst Deinen Körper durch einfache sich wiederholende fließende Bewegungen.
  3. Du erfährst eine bewusste langsame Atmung. Körper und Geist können sich vollkommen entspannen und Du spürst eine magische innere Ruhe.

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Datum/Zeit Veranstaltung
Freitag, 29.09.2017
19:15 - 20:15 Uhr
AF - Atem Fitness
Sportzentrum, Kronacher Str. 140, Fürth Bayern