SOCCACISE® for Kids & Teens 9+

SOCCACISE® – SOCCer And exerCISE  ist ein Fitness- und Athletik-Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers (nicht nur eines Fußballers), als auch eines Kunden im Fitnessstudio ausgerichtet ist. Allgemeine athletische Fähigkeiten wie Kraftausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit werden in der Gruppe trainiert und gezielt verbessert und so gleichzeitig ein verletzungsvorbeugender Ausgleich zum oft einseitigen, sportartspezifischen Training geschaffen. Zudem fördert das Workout den Teamgeist und die Motivation während des Trainings.

Die wichtigsten Komponenten werden vereint:
– Disbalancen werden auftrainiert
– Ganzkörper Workout
– Beweglichkeit und Flexibilität
– Koordination
– Kraftausdauer
– Cardio
– Reaktionsdrills
– zudem fördert es immens den Teamgeist

Übungsleiter ist André Eckert. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt und maximal sind 16 Plätze verfügbar.

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Datum/Zeit Veranstaltung
Donnerstag, 28.09.2017
15:00 - 16:00 Uhr
SocKT - Soccacise® for Kids & Teens
Sportzentrum, Kronacher Str. 140, Fürth Bayern

Impressionen aus dem offiziellen Soccacise Promo-Trailer. Die Übungen werden an die Kondition und Fähigkeiten der Kindern angepasst.