TGF – Turnen Gesundheit Fitness
Plötzlich und für uns unerwartet verstarb am 12.02.2021 unsere langjährige Übungsleiterin und Ehrenmitglied der SpVgg Greuther Fürth, Heidi Bausch mit 78 Jahren (geb. am 20.10.1942). Heidi Bausch ist seit fast 52 Jahren Mitglied in unserem Verein und war eines der Gründungsmitglieder unserer Abteilung. Im Jahr 1970 gründete Sie gemeinsam mit Abschied von Heidi Bausch weiterlesen
Im Februar bietet wir noch einmal mehr Onlinekurse an. Diesmal sind es sogar 43 Kurseangebote im Laufe des Monats. Wir haben dabei versucht für alle Altersklassen und jeden Geschmack etwas anzubieten. Zumba Kids Junior und Zumba Kids für die Jüngeren Teilnehmer/innen, damit neben dem Homeschooling auch ein sportlicher Ausgleich mit Kursangebote im Februar 2021 weiterlesen
Für alle Zumba Fans und die, die es werden möchten, läuft heute noch die 24 Stunden Zumba Livesession mit verschiedenen Zumba Instructoren aus aller Welt Wer dann noch mehr Zumba möchte, kann sich gerne für einen Zumba Fitness Kurs bei Kessy anmelden. Und auch für die Kids ist Zumba ein Zumba Livesession weiterlesen
HIIT – High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining) ist ein ein Trainingsansatz, mit dem jeder Teilnehmer seine Ausdauer und Leistung verbessern kann. Aber keine Angst, bei unserem HIIT Training muss niemand Traktorreifen stemmen oder ähnliche Höchstleistungen vollbringen. Dennoch wird es bei dem Training von 45 Minuten einen schnellen Wechsel HIIT – Workout – Hochintensives Intervalltraining weiterlesen
Das Jahr 2020 hat jedem von uns viel abverlangt. In Stille, ohne Feuerwerk und lautem Knall wird es heute zu Ende gehen. Wir wünschen Ihnen allen viel Gesundheit und ausreichend Durchhaltevermögen und hoffen in 2021 auf eine Rückkehr zur Normalität. Die Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth e.V. bedankt sich bei Willkommen 2021 weiterlesen
Gerade aufgrund der CORONA-Lage erschüttern viele Mitmenschen die Meldungen über scheinbar zunehmende Gewalt. Viele wissen nicht, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten könnten oder besser wie sie sich vor Gewalt schützen können. Hacky Wimmer (ehemalige Führungskraft der Kripo Fürth und SEK-Mitglied) hat im März 2020 sein mittlerweile fünftes Buch mit dem Titel Protect You & Me – Selbstschutzprogramm weiterlesen
Nun brennt auch die vierte Kerze am Adventskranz und Weihnachten steht vor der Tür. Es ist in diesem Jahr ein besinnlicheres und ruhigeres Weihnachtsfest, als bisher. Und auch das Jahr wird am 31.12. ruhig und ohne große Feiern oder Silvesterraketen im Stillen zu Ende gehen. Mit Zuversicht und Freude sehen Frohe Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2021 weiterlesen
Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden der SpVgg Greuther Fürth einen schönen dritten Advent. Gleichzeitig möchten wir hiermit gerne auf unseren neuen Kurstermine für Qigong und Tai-Chi hinweisen. Die Kurse werden von unserem erfahrenen Kursleiter und Qigong-Lehrer Ralf Jakob durchgeführt, der bereits seit über 12 Jahren Kurse für die Turnabteilung Frühjahrskurse 2021 – Tai-Chi und Qigong weiterlesen
Da Präsenzkurse weiterhin nicht erlaubt sind, bieten wir Euch kurz vor Weihnachten noch ein Zumba Special Online an. Hierbei ist es möglich jeden Kurs einzeln zu buchen. Mitglieder zahlen nur 2€ und Nichtmitglieder zahlen 4€ pro Kurs. Macht Euch fit, bevor der Weihnachtsmann kommt. Und auch 2021 geht es mit Zumba Online – Fit durch den Winter weiterlesen
Die GEWO-Challenge (Gesundheit und Wohlbefinden) ist eine Aktion der Lebenshilfe, auf die wir gerne hinweisen möchten. Die Aktion geht noch bis zum 05.12.2020 und wird von mehreren Online-Live Aktionen begleitet. Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist für jeden kostenlos. Jeder notiert seine sportlichen Aktivitäten, aber auch Aktivitäten GEWO-Challenge 2020 weiterlesen