Neustart der Kurse

Die Inzidenzzahlen sinken erfreulicherweise in Fürth nun seit einigen Tagen. Daher gibt es nun auch bereits eine Freigabe der Turnhalle am Sportzentrum für den Neustart der Kurse. Alle Übungsleiter/innen sind entsprechend informiert und die meisten Kursen starten auch direkt nach den Pfingstferien wieder. Wir möchten uns an dieser Stelle bei weiterlesen Neustart der Kurse

Mögliche Lockerungen

2021-05-20-Coronavorgaben

Die Pfingstferien starten in der kommenden Woche und das große Entscheidungsspiel für die Profis des Kleeblatts steht Morgen an. Drücken wir also unseren Fußballern die Daumen, dass die wichtigen drei Punkte im Ronhof bleiben und auch Darmstadt und Sandhausen drei Punkte einfahren, damit dem erneuten Aufstieg des Kleeblatts in die weiterlesen Mögliche Lockerungen

Noch auf der Suche nach einem Ostergeschenk?

Gesundheit ist aktuell für Jeden eines der wichtigsten Themen. Wie wäre es daher in diesem Jahr mit einem Qigongkurs als Oster-Geschenk? Qigong dient nachweislich der Gesundheitsförderung und wird daher auch von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. Als Trainer haben wir seit 14 Jahren den erfahrenen Taiji- und Qigong-Trainer Ralf Jakob weiterlesen Noch auf der Suche nach einem Ostergeschenk?

HIIT – Workout – Hochintensives Intervalltraining

  HIIT – High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining) ist ein ein Trainingsansatz, mit dem jeder Teilnehmer seine Ausdauer und Leistung verbessern kann. Aber keine Angst, bei unserem HIIT Training muss niemand Traktorreifen stemmen oder ähnliche Höchstleistungen vollbringen. Dennoch wird es bei dem Training von 45 Minuten einen schnellen Wechsel weiterlesen HIIT – Workout – Hochintensives Intervalltraining

Kurse in Städtischen Turnhallen

Freigegeben

Von der Start Fürth haben wir die Information erhalten, dass die Turnhalle Jahnstraße und Maistraße beide bereits ab dieser Woche nutzbar / zugänglich sind. Die weiteren Städtischen Turnhallen werden voraussichtlich ab dem 14.09.2020 freigegeben. Somit können alle unsere Kurse wie geplant stattfinden. Zu den Kursen können noch Teilnehmer/innen angemeldet werden. weiterlesen Kurse in Städtischen Turnhallen

Rückengymnastik und Pilates – Gesund im neuen Jahr starten

Die zweite Kerze wird Morgen am Adventskranz angezündet und die ruhige Zeit der Besinnlichkeit naht. Wer sich im neuen Jahr ein wenig Zeit für seine Gesundheit vornehmen möchte, der könnte es mal mit dem Pilates oder Rückengymnastik versuchen. Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland und nach einer Studie weiterlesen Rückengymnastik und Pilates – Gesund im neuen Jahr starten