Wirbelsäulengymnastik ab 06.06.2019

Der frühe Vogel fängt den Wurm und Vorbeugen ist besser als Nachsorgen. Beide Sprichtwörter treffen auf unseren Kurs Wirbelsäulengymnastik zu. Wer frühzeitig seine Wirbelsäule und Rückendmuskulatur trainiert und beweglich hält, kann schmerzhafte Beschwerden durch falsche Haltung und geschwächte Mulskulatur vorbeugen. Wer also Donnerstags in den Morgenstunden Zeit hat und vorbeugend weiterlesen Wirbelsäulengymnastik ab 06.06.2019

Start Zumba & Gymnastik Sommer 2019

Pünktlich nach den Osterferien startet im Sportzentrum in der Kronacher Straße auch die neue Staffel Zumba & Gymnastik. Hier kann man nach den ruhigen Feiertagen seine müden Glieder wieder auf Trab bringen. Die Staffel umfasst 12 Kurseinheiten bis zu den Sommerferien und kann sowohl von Mitgliedern der Turnabteilung, als auch weiterlesen Start Zumba & Gymnastik Sommer 2019

Oster-Spezial Rückengymnastik mit Pilates-Elementen

Wir wünschen schöne Ferien und Osterfeiertage und möchten darauf hinweisen, dass die Städtischen Turnhallen in den Ferien geschlossen sind und daher unsere Kurse über die Osterferien pausieren. Auch Kinderturnen findet im Sportzentrum nicht statt. Alle, die sich während dieser Zeit doch ein wenig fit halten möchten, können das Oster-Spezial bei weiterlesen Oster-Spezial Rückengymnastik mit Pilates-Elementen

Start neue Staffel Rückengymnastik

AM 08.04.2019 startert die neue Staffel Rückengymnastik mit 12 Terminen in der Katharinenturnhalle. Unsere langjährige und erfahrene Übungsleiterin Marianne Auhuber freut sich jederzeit über neue Teilnehmer. Es werden durch gezielte Übungen bestehende Rückenbeschwerden durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur gelindert und neuen Beschwerden dadurch vorgebeugt. Weitere Informationen sind auf der weiterlesen Start neue Staffel Rückengymnastik

Auftaktveranstaltung Sportabzeichen und Änderungen Kursbeginn

Das Sportabzeichentraining findet nicht wie ursprünglich angekündigt erst um 19:30 Uhr statt, sondern bereits um 18:30 Uhr. Das anschließende Trivital beginnt dann bereits um 19:30 Uhr und nicht wie ursprünglich angekündigt erst um 20:00 Uhr. Der erste Termin ist nach dem Osterferien am 29.04.2019. Die Anforderungen für das diesjährige Sportabzeichen weiterlesen Auftaktveranstaltung Sportabzeichen und Änderungen Kursbeginn

Trittsicher neuer Kurs in Veitsbronn

Am 04.04.2019 startet in Veitsbronn einer neuer Kurs Trittsicher / Sturzprophylaxe mit sechs Einheiten. Dieser Kurs ist ein Sturzpräventionskurs, der sich mit speziellen Kraft- und Balanceübungen besonders  an ältere Menschen richtet, die Ihre Mobilität verbessern möchten. bei Interesse ist eine kurzfristige Anmeldung auch Telefonisch bei Heike Franke unter 01749317839 möglich. weiterlesen Trittsicher neuer Kurs in Veitsbronn

Neue Termine für Tai Chi und Qigong Sommer 2019

Die neuen Kurstermine für Qigong und Tai Chi für Sommer 2019 sind nun buchbar. Diese Kurse erfreuen sich seit Jahren ungebrochener Beliebtheit. In den Qigong Kursen am Dienstag-Vormittag sind noch ein paar freie Plätze verfügbar. Als Teilnehmer haben Sie die Möglichkeit eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenkasse zu erhalten. Erkundigen Sie weiterlesen Neue Termine für Tai Chi und Qigong Sommer 2019

Zumba & Gymnastik Frühjahr 2019

Der neue Zumba & Gymnastik Kurs von Jutta hat am 07.01.2019 bereits begonnen. Neue Teilnehmer sind gerne jederzeit willkommen. Die Buchung und der Einstieg ab dem nächsten Kurstermin sind jederzeit noch möglich. Weitere Informationen und die Anmeldung zu dem Kurs Auch die Teilnehmer des entfallenen Zumbakurses vom Mittwoch Vormittag können weiterlesen Zumba & Gymnastik Frühjahr 2019

Zumbakurse Frühjahr 2019

Zumba mit Kessy

Zumba Fitness ist nach den Weihnachtsfeiertagen und den Ferien genau die richtige Wahl, um Fit in das neue Jahr 2019 zu starten. Diese Kurse sind auch für Kinder ab 12 Jahren buchbar. Nach oben gibt es keine Altersbeschränkungen. Kessy bietet einen Zumbakurs am Dienstag in der Turnhalle der Grundschule Frauenstraße weiterlesen Zumbakurse Frühjahr 2019

Termine 2019 – Winterfitness, Sportabzeichen und Trivital

Die Frühjahrsstaffel Skigymnastik / Winterfitness (sg) ist nun buchbar. Start ist der 07.01.2019 Nach Ende dieser Staffel startet dann ab dem 29.04.2019 auch wieder das Training für das Deutsche Sportabzeichen (tds) mit anschließendem optionalen Trivitalkurs (triv). Für unsere Mitglieder sind diese Kurse kostenfrei. Nichtmitglieder können das Training für das Deutsche Sportabzeichen für einen weiterlesen Termine 2019 – Winterfitness, Sportabzeichen und Trivital