bodyArt® – kostenfreier Schnupperkurs

bodyART® von Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch weiterlesen bodyArt® – kostenfreier Schnupperkurs

Ferienkurs Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Die regulären Kurse finden in den Ferien normal nicht statt, da die städtischen Turnhallten meist geschlossen sind. In diesem Jahr werden wir aber erstmalig auch einen Ferienkurs anbieten, sofern sich mindestens fünf Teilnehmer finden. Hierfür buchen wir in Absprache mit dem Sportamt der Stadt Fürth die Jahnturnhalle in der Theresienstraße weiterlesen Ferienkurs Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Wir wünschen schöne Pfingstferien

Der Sommer hat begonnen und die Schulkinder haben vom 06.06.2017 – 16.06.2017 Pfingstferien. Da die städtischen Turnhallen in den Ferien geschlossen sind, machen auch unsere Kurse eine Pause. Auch am Pfingstmontag (05.06.2017) sind die Turnhallen geschlossen. Wir wünschen allen ein schönes, erholsames verlängertes Wochenende und hoffen alle Übungsleiter und Kursteilnehmer weiterlesen Wir wünschen schöne Pfingstferien