pf – Protect Fit

Jahrelang haben wir nun unter dem Motto TOPP Fitness trainiert und dabei alle möglichen Trainingsarten eingebaut. Gymnastik, Volleyball, Tabata, Zirkel-Training und vieles mehr haben die Teilnehmer genossen. Doch die Zeiten ändern sich und es wurde Zeit den Kurs neu zu organisieren.

 Ab 16. September 2021 wird von Hacky Wimmer einen neuen Kurs unter dem Namen PROTECT Fit angeboten. Steigerung der Kondition und Reaktion, Verbesserung der Koordination, leichte Fallübungen und leichtes Hanteltraining (max. 1 – 1,5 Kilogramm) werden die Schwerpunkte bilden und  sollen unseren Körper vor Verletzungen schützen – getreu dem Motto PROTECT YOU (Schütze Dich).

Zum Ausklang sind Spiele vorgesehen. Spaß an der Bewegung wird im Vordergrund stehen. Mitmachen kann jeder zwischen 16 und 80 Jahren, der sich intensiv körperlich betätigen will und kann und bereit ist zu schwitzen.

Interesse? Dann schnell anmelden.

 Kursleiter:  Hacky (Franz-Horst Wimmer), Tel.: 0171-2 04 68 67
 Mitzubringen:  Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Getränk
 Kursdauer:  (12x) 90 Minuten
 Kursgebühr: 36 € Mitglieder / 72 € Nichtmitglieder im Präsenzkurs mit 12 Terminen

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Datum/Zeit Veranstaltung
Donnerstag, 30.09.2021
18:30 - 20:00 Uhr
pf - Protect Fit
Maiturnhalle, Maistr. 19, Fürth Bayern