pf – Protect Fit

Dieser Kurs von Hacky Wimmer fördert und fordert die persönliche Fitness, steigert die Kondition und Reaktion und verbessert die Koordination. Leichte Fallübungen und leichtes Hanteltraining (max. 1 – 1,5 Kilogramm) bilden Schwerpunkte in diesem Kurs und  sollen den Körper vor Verletzungen schützen – getreu dem Motto PROTECT YOU (Schütze Dich).

Zum Ausklang sind Spiele vorgesehen. Spaß an der Bewegung wird im Vordergrund stehen. Mitmachen kann jeder zwischen 16 und 80 Jahren, der sich intensiv körperlich betätigen will und kann und bereit ist zu schwitzen.

Interesse? Dann schnell anmelden.

 Kursleiter:  Hacky (Franz-Horst Wimmer), Tel.: 0171-2 04 68 67
 Mitzubringen:  Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Getränk
 Kursdauer:  (12x) 90 Minuten
 Kursgebühr: 30 € Mitglieder / 72 € Nichtmitglieder im Präsenzkurs mit 12 Terminen

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Aktueller Kurs:

Datum/Zeit Veranstaltung
Donnerstag, 07.07.2022
18:30 - 20:00 Uhr
pf - Protect Fit Frühjahrskurs 2022
Maiturnhalle, Maistr. 19, Fürth Bayern