ssp – Seniorensport

Wie der Name schon andeutet, handelt es sich hier um sportliche Übungen für Seniorinnen und Senioren bei etwas „geringerem“ Tempo. Die Gruppe ist bunt gemischt, zwischen 55 und 80 Jahren. Aber auch ältere können gerne dazukommen. Ziel der Übungen sind der Erhalt der Beweglichkeit, Verbesserung der Koordination und Konzentration. Im Gymnastikteil üben wir mit und ohne Geräte. Aber auch der Geist wird trainiert mit abwechslungsreichen Gedächtnisübungen.

 Kursleiterin:   Heidi Bausch, Tel.: 0911- 7 90 53 19
 Mitzubringen:  bequeme Kleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe
 Kursdauer:  (12x) 90 Minuten
 Kursgebühr:  kostenlos für Mitglieder / 72 € Nichtmitglieder

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

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