qg/qga – Qigong

Qigong (Bewegung und Ruhe) als Selbsthilfemethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat sich als leicht anwendbare Hilfe für den stressbelasteten Alltag erwiesen. Anders als bei vielen traditionell gymnastischen Übungen sind die Bewegungen des Qigong langsam und fließend. Dadurch werden steife Gelenke und verspannte Muskulatur wieder „aufgetaut“ und ein angenehm-wohliges Körpergefühl erzielt. Die Übungen wirken ausgleichend auf das Nervensystem. Anschließend verspüren Sie neue Kraft, Frische und Klarheit und können den anstrengenden Alltag hinter sich lassen. Qigong kann jeder lernen. Alles, was Sie brauchen, sind bequeme Kleidung und Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

Bei Teilnehme an mindestens 80% aller Einheiten kann Ihnen eine Teilnahmebestätigung für eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse ausgestellt werden. Fragen Sie bitte hierzu vor Buchung bei Ihrer Krankenkasse nach, ob Qigong-Kurse bezuschusst werden: Start der letzten Staffel war der 25.04. bzw. 27.04.2017. späterer Einstieg ist aber jederzeit noch möglich, sofern noch Plätze frei sind.

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