rg – Rückengymnastik

Jede Kurseinheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm, dem gezielte Übungen zur Beseitigung von Rückenbeschwerden folgen: Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierung und Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule. Die Rückengymnastik ist auch bestens zur Prophylaxe geeignet. Und Sie lernen rückenschonenden Umgang in  Alltagssituationen.

 Kursleiterin:   Marianne Auhuber, Tel.: 0179- 2 13 19 25
 Mitzubringen:   bequeme Sportkleidung, Handtuch
 Kursdauer:   (12x) 90 Minuten
 Kursgebühr:   36 € Mitglieder / 72 € Nichtmitglieder

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Datum/Zeit Veranstaltung
Montag, 25.09.2017
20:05 - 21:35 Uhr
rg – Rückengymnastik
Katharinenturnhalle, Katharinenstr. 1a, Fürth Bayern