sg – Skigymnastik / Winterfitness

Ein Fitness-Workout nicht nur für Skifahrer! Unter der Leitung unserer Übungsleiterin Gaida (diplomierte Sportlehrerin) werden Sie fit gemacht für den Winter: Schulung der Koordination und Stabilisierung der Gelenke, Aufbau von Muskulatur und Ausdauer. Das Training ist als Ganzkörpertraining ausgelegt und für alle Altersklassen machbar.

Jeder macht so viel er kann…

Der Kurs ist auch für Nicht-Skifahrer oder Wintersportler geeignet, denn die Übungsleiterin geht auch gezielt auf die Wünsche der Kursteilnehmer ein und bieter somit ein abwechslungsreiches Programm.

 Kursleiter: Gaida (diplomierte Sportlehrerin)
 Mitzubringen:   Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche
 Kursdauer:   60 Minuten
 Kursgebühr:  kostenlos für Mitglieder / 5€ Nichtmitglieder (pro Termin bei Buchung der Kursstaffel)

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.

sg - Skigymnastik / Winterfitness

sg - Skigymnastik / Winterfitness

Montag, 03.10.2022    
19:45 - 20:45
€0,00 - €50,00
Ein Ganzkörpertraining nicht nur für Skifahrer. Es werden natürlich auch gezielt die Beinmuskulatur/Waden und der Gleichgewichtssinn geübt. Aber in den Terminen bis werden alle Körperregionen [...]

Nach den Osterferien läuft der Kurs unter dem Namen Trivital – fit und Gesund weiter.