zgg – Zumba – Gold + Gymnastik

Zumba® Gold + Gymnastik, eine Kombination, die fit und Spaß macht!
Dieses Tanz- und Fitnessprogramm ist sowohl für Anfänger als auch ältere Erwachsene geeignet. Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich.

ZUMBA GOLD® ist dabei speziell für den mittleren Belastungsbereich, im Rahmen des originalen ZUMBA® Programms, entwickelt und spricht besonders aktive ältere Erwachsene, Anfänger, Wiedereinsteiger an. Die Verbindung mit Gymnastik wirkt sich positiv auf die Kondition, Muskulatur, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-System aus und bietet damit ein sicheres und effektives Ganzkörpertraining zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik.
Zu Rhythmen von Merenque, Salsa, Chachacha, Tango – um nur einige zu nennen – trainierst du deinen Körper. Gute Laune ist garantiert!

Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.