„Gesundheitssport für Wiedereinsteiger“.
Im Kurs entwickeln wir Grundlagen um gesund und fit in die 2. Lebenshälfte zu starten. Was können die Teilnehmer erreichen?
- Muskelkorsett zum Schutz der Gelenke aufbauen
- Verbesserung der Ausdauerleistung, der Haltung und Koordination
| Kursleiter: | Renate Roth |
| Mitzubringen: | bequeme Sportkleidung, Handtuch |
| Kursdauer: | 60 Minuten |
| Kursgebühr: | 0€ Mitglieder / 5€ Nichtmitglieder (pro Termin) |
Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin, aus dem Buchungssystem. Sie können diesen anklicken und direkt buchen. Sofern noch Plätze verfügbar sind erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung.
Nächster Kurs:
09
Juli
rf – Rückenfitness Sommer 2025
Rückenfitness mit Renate Roth Infos zum Kurs finden Sie auf der Kursseite Bringen Sie bitte ein Handtuch und Getränk zum Kurs mit. Gymnastikmatten sind ausreichend [...]