Dieser kurs kann einmalig gebucht werden. Wem der kurs gefällt, der kann danach gerne den Folgekurs mit vier Einheiten im Februar buchen. Der Kurs wird online über Ringcentral durchgeführt. Nach der Buchung erhalten Sie die Besprechungs-ID und einen Link zur Einwahl in den Kurs. Für den Kurs benötigen Sie eine Gymnastikmatte (weiche Unterlage) und zwei kleine Wasserflaschen oder Hanteln. Die Einwahl erfolgt über RIngCentral Meetings oder direkt über den Browser Ihres PC / Computers. Weitere Kursinformationen finden Sie auf der Kursseite
Dieser Kurs wird von Tanja Langguth durchgeführt.