Diese Gruppe Damenfitness besteht aus Damen ab 50+, die gerne sportlich aktiv bleiben möchten.
Die meisten Teilnehmerinnen sind bereits seit vielen Jahren in der Gruppe dabei.
Neue Teilnehmer sind aber auch jederzeit herzlich willkommen.
Die Kurszeit liefgt im Winter/Frühjahr bei ca. 45 – 50 Minuten, da Lüftungpausen zum nachfolgenden Kurs ab 19:45 Uhr eingehalten werden müssen. Nach dem Damenfitnesskurs findet der Kurs Trivital bzw. Winterfitness ebenfalls bei Gaida statt.
Die aktuelle Kursstaffel geht vom 10.01.2022 – 04.04.2022 mit 12 Einheiten.
Am 28.02.2022 (Ferien) findet kein Kurs statt.
Weitere Infos zum Kurs finden Sie auf der Kursseite zu Damenfitness
