rf – Rundum Fit Frühjahr 2024

rf - Rundum Fit Frühjahr 2024

Wann

Donnerstag, 11.01.2024    
18:30 - 20:00

Buchungen

€0,00 - €60,00
Jetzt buchen

Wo

Maiturnhalle, Maistr. 19
Maistraße 19, Fürth, Bayern, 90762

Veranstaltungstyp

Inhalt des Kurses sind unter anderem die folgenden Elemente:

  • Aufwärmübungen mit Volleyball (freies Zuspiel mit allen Körperteilen ohne Netz und Regeln)
  • Gymnastikübungen zur Dehnung / Aufwärmen
  • Zirkeltraining / Intervalltraining mit verschiedenen Stationen
    (z.B.: Laufen, Hanteln, Medizinball)
  • Pilates-Übungen zum Abschluss

Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder die Anzahl an Wiederholungen frei variieren kann. Somit ist der Kurs eine bunte Mischung aus verschiedenen Elementen, die kurzweilig und dennoch intensiv sein können und für alle Altersklassen geeignet ist. Die Teilnahme ist bereits ab 12 Jahren mit Einverständnis der Eltern möglich. Nach Oben sind im Alter keine Grenzen gesetzt.

Geplant sind 10 Einheiten zwischen dem 11.01.2024 – 21.03.2024.

Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Rundum Fit Mitglieder kostenfrei
Rundum Fit für Mitglieder
€0,00
Rundum Fit Nichtmitglieder (10x) - 2024
Protect Fit NMG (10x) 2024-01
€60,00

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